Hazard powinien być traktowany przede wszystkim jako płatna forma rozrywki, a nie sposób na osiąganie dochodu, regulowanie zobowiązań czy poprawianie sytuacji finansowej gospodarstwa domowego. Ze względu na losowy charakter wyników każda wpłata wiąże się z ryzykiem utraty wszystkich środków przeznaczonych na grę.
Podstawowe zasady odpowiedzialnej gry
- graj tylko za pieniądze, których ewentualna utrata nie będzie stanowiła istotnego problemu dla Twojego budżetu;
- przed rozpoczęciem gry ustal maksymalną wysokość wpłat, dopuszczalny poziom strat oraz czas przeznaczony na pojedynczą sesję;
- po przegranej nie zwiększaj stawek w celu szybkiego odzyskania utraconych pieniędzy;
- nie korzystaj z pożyczek, kredytów ani środków przeznaczonych na podstawowe potrzeby, aby finansować grę;
- nie graj pod wpływem stresu, złości, smutku, alkoholu ani innych silnych emocji;
- rób regularne przerwy i sprawdzaj historię swoich wpłat oraz transakcji;
- traktuj bonusy i ewentualne wygrane jako część rozrywki, a nie jako stałe czy gwarantowane źródło dochodu;
- zakończ grę po osiągnięciu ustalonego wcześniej limitu.
Narzędzia pomagające zachować kontrolę
Większość operatorów udostępnia funkcje umożliwiające graczom kontrolowanie swojej aktywności. Mogą one obejmować limity depozytów, stawek, strat oraz czasu spędzanego na platformie. W zależności od operatora dostępne mogą być również przypomnienia o czasie gry, czasowa blokada konta, możliwość wyłączenia komunikacji marketingowej oraz całkowite samowykluczenie.
Warto skonfigurować odpowiednie ograniczenia jeszcze przed pierwszą wpłatą, kiedy decyzje podejmowane są bez wpływu silnych emocji. Jeśli samodzielne kontrolowanie gry staje się coraz trudniejsze, należy ją przerwać i skorzystać z dostępnej blokady lub funkcji samowykluczenia.
Sygnały ostrzegawcze
Powodem do niepokoju może być sytuacja, w której osoba grająca:
- przeznacza na hazard więcej czasu lub pieniędzy, niż początkowo planowała;
- ukrywa przed rodziną lub znajomymi informacje o częstotliwości gry albo poniesionych stratach;
- pożycza pieniądze lub ogranicza wydatki na podstawowe potrzeby, aby móc dalej grać;
- zwiększa stawki, próbując odzyskać wcześniej przegrane środki;
- zaniedbuje obowiązki rodzinne, zawodowe, szkolne lub związane z nauką;
- odczuwa rozdrażnienie, niepokój albo silną potrzebę ponownego rozpoczęcia gry;
- nie potrafi zakończyć gry pomimo wcześniejszych postanowień i ustalonych limitów;
- wykorzystuje hazard jako sposób na ucieczkę od problemów lub trudnych emocji.
Co zrobić, gdy gra przestaje być rozrywką?
- Zakończ grę i nie dokonuj kolejnych wpłat.
- Skorzystaj z dostępnych limitów, czasowej blokady konta lub funkcji samowykluczenia.
- Usuń aplikacje związane z hazardem, wyłącz komunikaty promocyjne i ogranicz dostęp do metod płatności.
- Porozmawiaj o swojej sytuacji z zaufaną osobą i poproś ją o wsparcie.
- Skontaktuj się ze specjalistą lub poszukaj pomocy w placówce zajmującej się leczeniem uzależnień.
Gdzie szukać pomocy?
- Telefon Zaufania dla osób z problemami behawioralnymi: 801 889 880 (czynny codziennie od 17:00 do 22:00). Dodatkowe informacje i materiały można znaleźć na stronie Uzależnienia Behawioralne.
- Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom udostępnia bezpłatny materiał „Jak przestać grać. Poradnik dla osób z problemem hazardu”, przeznaczony dla osób doświadczających trudności związanych z hazardem oraz ich bliskich.
- W przypadku bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia należy zadzwonić pod numer alarmowy 112.
Informacja dla użytkowników superpracodawca.pl
Wszystkie materiały publikowane w serwisie są przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich. superpracodawca.pl nie jest kasynem ani operatorem gier hazardowych, nie prowadzi kont użytkowników, nie przyjmuje depozytów ani zakładów i nie realizuje wypłat wygranych.
Treści dostępne na stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią zachęty do udziału w grach hazardowych ani porady prawnej lub finansowej. Jeśli masz poczucie, że tracisz kontrolę nad swoim zachowaniem związanym z hazardem, najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest zaprzestanie gry i skorzystanie z profesjonalnej pomocy.